Hur mycket octopamin finns det i produkten Synerlin? Jag undrar eftersom syneferin verkar vara OK enligt WADA, men octopamin finnas listan över preparat som är förbjudna på tävling.
Fråga oss
Näringsfysiolog Magnus Westberg
Fråga mig om allt om kosttillskott, fysiologi och biokemi.
Jag får ganska ofta frågor om läkemedel och olika sjukdomstillstånd , Jag kan ge generell information i vissa fall men observera att jag inte är någon Läkare. Du måste alltid fråga din läkare om du har ett sjukdomstillstånd/ tar läkemedel och vill använda kosttillskott.
Träningsexpert Mathias Pettersson Holsten.
Längtar du efter resultat? Undrar du vart du ska börja? Vill du få tips för att komma vidare? Ställ dina frågor om din träning till mig så gör jag mitt bästa för att hjälpa dig.
> Näringfysiolog | 2012-1-09
Jag tränar och kör LCHF samtidigt, finns det någon kombination av era kosttillskott som ni har som du kan rekommendera för att bygga volym eller bör jag sluta med LCHF för att kunna bygga? Kort och gott vilken kombination av era produkter skulle du rekommendera för bästa muskeluppbyggnad?=)
Mvh/Tobbe
> Näringfysiolog | 2012-1-07
Hej jag och min pappa planerar att sätta igång med träningen igen i slutet av januari har inte tränat så mycket innan heller men lite grand , jag är snart 21 år 1:70 cm lång och väger 62 kg ,min pappa snart 48 år 1:64 cm väger 67 kg ,vi vill ha stora muskler och bli stora , så min fråga är vad är bästa tipset vilka produkter kan vi använda oss utav jag fick tips om , märket self kreatin tabletter som heter muscle creatine nitrate sen grecovery något pulver för vikt och återhämtning, är märket bra? är det bra saker? kan det vara bra och ha mer pulver eller annat för snabbare resultat? eller tar det flera år att kunna gå upp ca 10-20 kg eller mer,? hoppas jag kan få något bra svar och att jag kan få hjälp med bästa produkterna som ger resultat mvh Fredrik
> Näringfysiolog | 2012-1-07
Hej jag och min pappa planerar att sätta igång med träningen igen i slutet av januari har inte tränat så mycket innan heller men lite grand , jag är snart 21 år 1:70 cm lång och väger 62 kg ,min pappa snart 48 år 1:64 cm väger 67 kg ,vi vill ha stora muskler och bli stora , så min fråga är vad är bästa tipset vilka produkter kan vi använda oss utav jag fick tips om , märket self kreatin tabletter som heter muscle creatine nitrate sen grecovery något pulver för vikt och återhämtning, är märket bra? är det bra saker? kan det vara bra och ha mer pulver eller annat för snabbare resultat? eller tar det flera år att kunna gå upp ca 10-20 kg eller mer,? hoppas jag kan få något bra svar och att jag kan få hjälp med bästa produkterna som ger resultat mvh Fredrik
> Näringfysiolog | 2012-1-07
Hej!
Jag har börjat gå en promenad på morgonen innan frukost i fettförbrännande syfte, jag undrar om ni anser att detta är ett bra sätt att bränna fett eller om man bryter ned musklerna för mycket genom att göra det?
Promenaderna ligger på mellan 30-40 minuter i ganska högt tempo, innan tar jag en kopp kaffe och 5g kreatin. Är det lagom längd på promenaden för att bränna fett eller borde den vara längre?
Borde jag även ta typ en halv portion 3phase eller amino fusion innan tillsammans med kaffet och kreatinet för att undvika muskelnedbrytning eller kommer det bara leda till att jag istället för att förbränna fett använder mig av den energi som proteindrinken ger under promenaden?
På kvällen innan tar jag en portion 3phase och 7 keto som väl borde vara lite muskelbesparande även under morgonpromenaden?
Vänligen Anton
> Näringfysiolog | 2012-1-03
Hej! När man tittar på alla era produker här på self, så ser man oftas dom där bild teckerna? men vad betyder alla dom där?
> Träningsexpert | 2011-12-21
Hejsan, det är så här att jag har börjat träna på gymmet och skulle vilja ha lite information om vissa produkter. Jag har kollat på två produkter muscle Pump och Pure arginine och är intresserad av både dessa sen har jag whey 80 också.
Jag undrar ifall det går att ta dessa 3 samtidig eller ska man ta bara någon av dessa och ifall man kan ta alla 3 hur ska man då piroritera de. Vilken ska man ta innan träning och vilken efter träning.
MVH Fabio.
> Näringfysiolog | 2011-12-21
Den här frågan är nog eg. till båda. Vart kan man köpa Microwhey active + 3phase i skövde från ert märke ? Vad jag förstår så går det inte att beställa via er hemsida?
> Näringfysiolog | 2011-12-18
Hej Magnus!
Nu när jag ska testa alc så har jag forskat runt lite och på många håll har jag läst att det kan vara nödvändigt att även ta ala när man tar alc. Stämmer detta och varför är det nödvändigt att kombinera dessa i så fall? Är inte så jättepeppad på att testa ala om det inte är så att effekten av alc kan förbättras avsevärt. Undrar dessutom om den "vanliga" formen av ala som oftast säljs är lika bra som r-ala eller NA-R-Ala som jag har hört ska vara mycket bättre, om det stämmer, varför är det i stort sett inget företag som säljer dessa bättre versioner av ala?
Vänligen
Anton
> Näringfysiolog | 2011-12-16
glömde en grej till, måste man alltid äta något innan ett pass?? jag tränar oftast på morgonen då jag inte hinner äta något, men äter mycket efteråt,,när man väl har ätit något innan en träning, hur länge ska man då vänta innan ett pass, samt efteråt, när måste man äta efter ett pass???
